Manfaat Spirulina,- Spirulina merupakan tumbuhan mikro ganggang yang hidup sejak 3,6 miliar tahun lalu sebagai sumber nutrisi alami. Kandungannya bermanfaat untuk kesehatan. Spirulina memiliki struktur yang sama dengan struktur sel bakteri, yaitu bersifat prokariotik. Untuk itu tumbuhan ini termasuk dalam ganggang hijau biru yang merupakan monera. Ukuran mikroskopis, dan permukaan dinding tembok, pot, batu karang yang lembab, juga permukaan dinding tembok, pot, batu karang yang lembab.
Inilah yang terkandung dalam spirulina :
Vitamin dan mineral lengkap Tumbuhan ini juga termausk satu-satunya yang mengandung vitamin B kompleks terlengkap: B1, B2, B3, B6, dan B12. Setiap 10 g spirulina mengandung vitamin B1 (thiamin) 0,31 mg, B2 (riboflavin) 0,35 mg, B3 (niacin) 1,46 mg, B6 (pyridoxine) 80 mcg, dan B12 (cobalamine) 32 mcg.
Manfaat Spirulina :
- Meningkatkan Imunitas
ganggang ini mampu berperan sebagai stimulan penyembuhan kanker lewat kemampuannya meningkatkan daya tahan tubuh. Sel-sel seperti antibodi, cytokines (protein pelawan infeksi), ditingkatkan produksinya melalui Spirulina. Bahkan sel lainnya yang meningkatkan imunitas sehingga membantu menyembuhkan infeksi serta penyakit kronis.
- Sebagai Suplemen Protein
Asam amino yang sebanyak 62% dalam spirulina memiliki protein dalam nutrisi lain. Secara tradisional pula ganggang ini digunakan untuk suplemen alami bagi yang yang sulit mendapat kalori dan protein yang cukup karena diet atau bagi orang yang membutuhkan nutrisi lebih seperti atlet.
- Mengatasi Anemia
Sel sel darah merah, selsel darah putih bisa stabil dengan spirulina. Spirulina bisa meningkatkan hematopoiesis yaitu pembentukan sel darah merah. Ini membuktikan tingginya zat besi yang terkandung.
- Mengatasi Alergi Spirulina
Spirulina juga mampu melawan reaksi alergi dengan mencegah pelepasan histamin atau zat yang menyebabkan gejala alergi seperti hidung tersumbat dan mata berair.
- Mengatasi Penyakit Yang Berhubungan Dengan Antibiotik
Walaupun bisa menghancurkan organisme yang merugikan dalam tubuh, antibiotik juga bisa membunuh bakteri baik yang disebut probiotik seperti Lactobacillus yang bisa menyebabkan diare
- Mengatasi Infeksi
Spirulina bisa menangkal infeksi penyebab virus
Spirulina ini selain manfaatnya untuk kesehatan bermanfaat pula bagi kecantikan. Di jaman yang serba modern ini tersedia berbagai macam olahan spirulina yang bisa dengan mudah ditemukan. Bahkan beberapa produk bisa dijadikan masker spirulina.
By : List Obat Herbal Standar BPOM | Kegunaan Spirulina Plantesis Bagi Kesehatan
0 Response to "Kegunaan Spirulina Plantesis Bagi Kesehatan"
Posting Komentar