Cara Alami Membersihkan Paru Paru Yang Kotor



Cara Alami Membersihkan Paru Paru Yang Kotor,- Tahukah anda bahwa paru paru merupakan organ penting dan vital bagi kelangsungan hidup manusia?
Jika paru paru kotor maka bias menjadi penyebab timbulnya berbagai macam penyakit paru seperti radang dan juga kanker paru paru yang bisa mengancam keselamatan jiwa. Seperti yang kita tahu, penyebab utama dari paru paru kotor adalah rokok. Ya aktivitas merokok adalah aktivitas paling tidak ada faedahnya dan bisa membahayakan keselamatan. Paru paru kotor juga bisa karena polusi udara seperti asap kendaraan. Oleh karena itulah kali ini kami akan membhasa cara membersihkan kembali paru paru yang kotor secara alami.

Cara pertama

Konsumsi teh hijau sebelum tidur. Ini karena teh hijau bisa mengeluarkan racun yang ada dalam paru paru.

Cara Kedua

Konsumsi air perasan lemon yang sudah dicampur dengan air atau bisa juga dengan jus nanas. Kedua buah tersebut baik khasiatnya untuk meningkatkan sistem pernafasan lho !

Cara Ketiga

Penuhi asupan makanan yang mengandung antioksidan. Makanan yang mengandung antioksidan tinggi seperti brokoli, apel, sayuran dan juga buah serta buah buahan yang dapat membantu memperbaiki fungsi paru-paru.

Cara Keempat

Hindari makanan yang bisa menghasilkan lendir di paru paru. Makanan tersebut antara lain, susu, makanan dingin dan mentah, makanan yang mengandung pemanis buatan, tepung dan juga makanan ringan.

Cara Kelima

Mengkonsumsi buah yang mengandung kalium, kalium ini sangat berkhasiat untuk membersihkan paru paru. Buah-buah tersebut antara lain kurma, pepaya, apricot, pisang dan juga alpukat.

Cara Keenam

Banyak konsumsi air. Hal ini begitu sederhana dan banyak manfaatnya. Minum air yang cukup bisa mengeluarkan racun dan nikotin pada paru paru. Sehingga dengan banyak mengkonsumsi air bisa menjadi hal penting untuk membantu membersihkan paru paru yang kotor.

Baca Juga : Obat Pembersih Paru Paru Kotor


0 Response to "Cara Alami Membersihkan Paru Paru Yang Kotor"

Posting Komentar